ONE TOUCH -metodi
Olet ehkä jo toteuttanutkin One Touch -metodia huomaamattasi. Se on nimittäin nimensä mukaisesti yksikertaisesti sitä, että käytät vain yhtä kosketusta saadaksesi jokin asian tapahtumaan. Kuulostaa ehkä hieman hassulta meidän suomalaisten korviin, mutta ajattele, että asia vaatii vain yhden kerran “one touch” tapahtuakseen, tullakseen tehdyksi kokonaan. Ideana on, että kun teet jotain, teet sen asian heti loppuun asti etkä lykkää sitä myöhemmäksi.
Saitko kiinni ideasta? Esimerkiksi kun vaihdat lakanat, vie likaiset lakanat suoraan pyykinpesukoneeseen ja laita se päälle. Kuivauksen jälkeen laita lakanat takaisin paikoilleen petiin. Sama toimii pyyhkeiden kanssa. Kahvihetken jälkeen laita astiat suoraan astianpesukoneeseen sen sijaan, että jättäisit kahvikupin tiskipöydälle tai työpöydälle. Kun tulet kotiin, laita ulkovaatteet heti naulakkoon, kengät ja laukku paikoilleen. Lajittele posti heti, älä jätä sitä pöydälle lojumaan. Älä jätä kosmetiikka purkkeja kylpyhuoneen tasolle levälleen vaan laita ne paikoilleen. Laita puoliksi pidetyt vaatteet omalle paikalleen, älä jätä niitä epämääräisiksi kasoiksi tuolille tai lattialle.
Esimerkit kuulostavat hyvin yksikertaisilta ja perusjutuilta - ja sitä se onkin! One Touch -metodi on elämän yksinkertaistamista ja aistiärsykkeiden vähentämistä ihan arkisissa, joka päiväisissä asioissa. One Touch -metodi selkeyttää ja sujuvoittaa arkea. Se on toimintatapa ja ajattelutapa.
“One Touch -metodi on toiminta- ja ajattelutapa.
Ideana on, että kun teet jotain, teet sen asian heti loppuun asti, etkä lykkää sitä myöhemmäksi.”
One Touch - metodi vähentää keskeneräisten asioiden (esim. kotitöiden) miettimistä ja stressaamista. Aikaa vapautuu muuhun kuten harrastuksiin tai muihin sinulle mieluisiin asioihin. Pitkällä tähtäimellä One Touch -metodin mukaisesti toimiessasi koti pysyy siistinä ja arki on kiireettömämpää. Voit huomata vaikutuksen myös omassa hyvinvoinnissasi: keskittyminen ja läsnäolo paranevat, olet stressittömämpi kun keskeneräiset kotityöt eivät kuormita mieltäsi, visuaalinen aistikuormitus vähenee ja palaudut paremmin, olet virkeämpi.
One touch -metodin myötä myös kodin tavarapaljous saattaa vähentyä. Et tarvitse monta paria lakanoita tai pyyhkeitä ja käyttämättömästä tavarasta voi tulla luovuttua, kun sille ei ole paikkaa.
Se, että noudattaa One Touch -metodia ei tarkoita etteikö sotkua syntyisi eikä koskaan tarvitsisi siivota tai tavarat löytyisivät aina omilta paikoiltaan. One Touch- metodin ideana on pitkällä tähtäimellä ylläpitää kodin järjestystä, yksinkertaistaa ja helpottaa arkea.
One Touch -metodi on toiminta- ja ajattelutapa. Sen noudattamiseen kestää jonkin aikaa tottua eikä siitä kannata tehdä itselleen liian tiukkaa tapaa toimia. On ymmärrettävää ettei aina ole mahdollista vaikkapa laittaa astioita suoraan koneeseen tai kengät eivät löydä paikoilleen lapsiperheen eteisessä (meillä ei ainakaan!)
Kannustan sinua kuitenkin kokeilemaan ja noudattamaan ajattelutapaa sinulle sopivalla tavalla ja asia kerrallaan. Lopeta multitaskaus ja yritä tehdä yksi asia loppuun ennen kuin siirryt johonkin muuhun. Saatat yllättyä siitä, kuinka kivaa ja arkea sujuvoittavaa se on!
One Touch -metodin hyödyntäminen helpottuu, jos koti on suunniteltu tätä ajattelutapaa mielessä pitäen. Sisustussuunnittelun avulla voit tehdä arjesta helpompaa. Kodin eri tilojen toiminnallisuus, kiintokalusteet ja säilytysratkaisut sekä myös irtokalusteet voidaan suunnitella siten, että ne tukevat juuri sinun perheesi rytmiä ja toimintatapoja. Kun tavaroilla on paikkansa ja tilat toimivat, on One Touch -metodia helppo noudattaa koko perheen.
One Touch - metodia voidaan muuten soveltaa monilla elämämme aloilla. Alun perin metodi onkin kehitetty tehostamaan työntekoa. Voit hyödyntää sitä esim. sähköpostien läpikäymiseen ja toimitilojen suunnitteluun.